癫痫是精神科一种常见的疾病,虽然癫痫的发病并没有明显的性别差异,癫痫病是直接发源于脑部,这种疾病对脑部的神经元造成很大的影响,所以癫痫病的治疗非常复杂,而且费用还比较昂贵,不仅危害患者的身心健康,而且还会对患者的家属造成经济上的负担。只有患者在平时的时候对癫痫病的知识有一定的了解,患者就不会因为对疾病的不了解,导致经济上的损失。
保证睡眠质量
癫痫患者应避免劳累,注意休息,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7到9小时,儿童至少8到16小时,睡眠不足容易诱发癫痫发作。
坚持规律服药
癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药,每天要坚持规律服药,不要出现漏服,更不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。服药剂量、次数也要在医生的指导下进行,擅自加量、减量,甚至停药等,都容易导致癫痫反复发作。
参加适量的运动
体育活动可以增加神经细胞的稳定性,提高身体免疫力,癫痫患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
饮食要合理
癫痫患者饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。还要注意饮食合理,要补充足够营养。
相信人们对于癫痫这种疾病都有所了解,因为这种疾病在生活中特别的常见,对于疾病的治疗总还是越快越好,癫痫的治疗也是如此,患者要拥有积极地心态进行治疗,让患者早日少些困扰。